蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶蔬菜、等等蔬菜。1、黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃pm电竞、大肠；拥有除热，利水利尿，清热解毒的服从；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。另有减肥服从。

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　　蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。

　　1、黄瓜味甘蔬菜，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；拥有除热，利水利尿，清热解毒的服从；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤pm电竞。另有减肥服从。

　　2、卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，不过大大都卷心菜丝色拉中的热量比简单的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，念通过限造饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

　　3、冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜，种植本钱低，产量高，养分因素丰盛，耐储藏运输、耐热性强pm电竞pm电竞、肉质雪白、脆爽多汁，是适于摩登化农产物加工的优越原料，冬瓜一经越来越广博地用于百般新型食物及保健晶的加工，这看待一种产量大，代价低的蔬菜不啻为一种增值的好途径。

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