饭后登时吃生果，不只不会帮消化水果水果，反而会变成胀气和便秘pm电竞水果。于是pm电竞水果，吃生果宜正在饭后2幼时或饭前1幼时。

　　有些生果含有多种发酵糖类物质水果，对牙齿有较强的腐化性pm电竞pm电竞，食用后若不漱口pm电竞，口腔中的生果残渣易变成蛀牙pm电竞。

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