瓜果类生果有哈密瓜、甜瓜、西瓜、香瓜、白兰瓜等，是一种有坚硬轮廓皮扞卫的甜味生果pm电竞，此中西瓜是夏令人们最爱一种生果，果实硕大呈近球形或卵形。

　　浆果类生果席卷草莓、桑葚、蓝莓、覆盆子、猕猴桃等，是一种由子房或连结其它花器发育而成的肉质果，此中草莓的果实色彩富丽，且养分价格高。

　　柑橘类生果属于酸味生果，其席卷柠檬、柑橘水果、柚子、橙子等，此中柠檬的果皮厚而粗疏，色彩为柠檬黄色，并带有格表的幽香。

　　核果类生果是指果实内有果核的生果，如樱桃、苹果pm电竞、李子、桃子、杏子等，此中樱桃是人们最热爱的一种生果，拥有悠长的栽培史籍pm电竞，且优质种类繁多。

　　坚果类生果是一种果皮坚硬的生果，席卷板栗、杏仁、核桃、松子、笑意果等，此中板栗的花朵拥有木樨的香味，是我国最知名的坚果类生果之一。

　　常见的含凉性生果有西瓜、香蕉、梨、稀奇果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙子、马蹄、猕猴桃、柚子等，有些人往常脾胃虚寒、阳气缺乏，时时手脚寒冬水果、畏寒喜暖、腰膝酸软，食品稍微凉一点就会胃部不适腹胀，乃至是腹泻的人最好少吃或者不吃含凉性的生果，寒凉性生果大凡拥有清热、泻火或者解毒的效果，能够用来歇养热症，例如：怕热、口干、便秘、芳华痘等。

　　香蕉和稀奇果能够添加血清素，也许平静心境、安靖神经，然而香蕉热量较高，半根香蕉，就等於一份生果的量，需幼心走量。

　　温馨提示：寒性体质容易拉肚子的人，不该当吃太多西瓜易形成腹泻，太晚吃西瓜会尿频pm电竞，倒霉于睡眠。此表，西瓜果肉与果皮天的白色局限利尿后果更强，睡前应避免食用。

　　常见的温热性生果有荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等，有些人时时被口干、口渴、便秘、咽喉痛等上火症状困扰，那就最好少吃温热性生果。温热性生果，拥有温中散寒帮阳的成效，可用来歇养寒证，像是怕冷、腹泻、面部惨白等等水果，荔枝味甘而酸水果，性温，然而糖分高不易消化，一次最多应用五颗，而寒性体质的人能够适应多吃点荔枝而龙眼味甘，性微温和能驱除疲顿、巩固回想力，假设有失眠睡欠好的情形，睡前能够喝杯桂圆红枣茶能帮帮睡眠。

　　温馨提示：荔枝、龙眼能够补血，但热性体质的人要少吃，不然容易上火，导致难以入睡，躁急易怒。

　　夏令常见的平性生果有菠萝、木瓜、苹果、葡萄等，平性生果不寒也不热，任何体质的人都适合吃。菠萝味甘、微酸、性平，又含有菠萝酵素，念要帮帮消化可正在饭后半幼时吃。木瓜味甘、性平，木瓜酵素也能改正消化道性能，并且木瓜不算太甜，对糖尿病人来说是很好的生果。葡萄味甘而酸性平，也许生津、补气血，还含有丰饶的花青素能够抗氧化，帮帮延缓衰老。生果品pm电竞种有那些