1、带叶子的蔬菜：菠菜、韭菜，花菜，西兰花，白菜，包菜，芹菜，青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜，蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、幼青菜，紫甘蓝，幼白菜、娃娃菜，空心菜，地瓜叶、龙须菜。2、豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四时豆、绿芽菜、豆苗，黄芽菜。3、菇类蔬菜：香菇、草菇、平菇、金针菇、杏鲍菇、幼平菇。4、瓜类的蔬菜：冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、菜瓜。

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　　2、豆类蔬菜：青豆、毛豆、扁豆、豌豆、蚕豆、四时豆、绿芽菜、豆苗，黄芽菜。

　　5、根茎类的蔬菜：大葱，蒜，生姜，幼葱蔬菜、洋葱、山药、芋头、魔芋、红薯、紫薯、土豆、山药、莲藕、胡萝卜、白萝卜。

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